Bloggtoppen

Blogg listad på Bloggtoppen.se

söndag 27 mars 2011

Torrborstning av kroppen

5-10 min.Du behöver en borste av naturmaterial.Kroppen ska vara torr.
Börja från dina fotsulor och torrborsta i cirklande rörelser. All borstning ska gå i riktning mot hjärtat.
Bästa tidpunkten är på morgonen+ allra helst också på kvällen innan du går och lägger dig.
VARFÖR BRA??
Den största orsaken ,att vi åldras och får olika degenerativa sjukdomar, är att cellernas ämnesomsättning försvagas och att cellerna förnyas långsammare.
Degenerationen beror mestadels på att slaggprodukterna samlas i kroppens vävnader och det hindrar cellernas närings- och syreintag.
I normala förhållanden, kroppen renar sig själv automatiskt utan problem.
1/3 av alla orenheter i kroppen brukar avlägsnas via huden.Huden brukar kallas"den tredje njuren"
Hundratalstusen pyttesmå svettkörtlar fungerar också som små njurar och avlägsnar hälsofarliga gifter från kroppen och renar blodet.
Urinsyra, som är urinens viktigaste avfallsprodukt, finns också i svett.
Om hudens porer blir igentäppta av miljoner döda celler, kan huden inte fungera som den skall. Urinsyra och andra orenheter blir kvar i kroppen.
Det påverkar levern och njurarna, som då får jobba mycket hårdare...blir överbelastade...försvagas och blir sjuka. Då samlas det toxiner och avfallsprodukter i kroppens vävnader.

Fördelar med torrborstning

Naturborste- avlägsnar döda hudcellerna och alla orenheter från huden + håller porerna öppna

- bättre blodcirkulation

- kroppens vävnader får mera syre och näring

- toxiner från kroppens celler transporteras via blodet och lymfsystemet

-påverkar hormonkörtlarnas funktioner positivt

- uppigande...bra påverkan på nervsystemet genom att stimulera nervtrådarnas funktioner( som finns i huden)

- håller musklerna fasta

- bättre hy, huden blir mjukare och renare

- många blir av med torr hy

- har föryngrande effekt

- förbättrar den allmänna välbefinnandet och hjälper till att hindra för tidig åldrandeprocess

Källa :Paavo Airolas böcker

Paavo Airola brukar säga:
"Jag är säker på , att när du har prövat torrborstning ett tag , är du " SÅLD" för det..resten av ditt liv."

Tvätta efteråt borsten noga med tvål och vatten och låt den torka noga.
Du kan smörja kroppen efteråt med sesam- eller mandelolja.
Borsta inte i ansiktet.

Det sägs att 5 min torrborstning kan vara lika effektivt som 30 min fysisk träning för reningen.

-

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar