Frukost..GRÖNT ÄR SKÖNT !

Frukost smoothie

en näve  spenat

en stjälk bladselleri

1 lime

1/3 gurka

2 äpplen

en liten bit färsk ingefära

Jag pressade först gurkan och äpplena + sellerin i en juicer. Sedan hällde jag det  i en mixer och lade i resten av indegredienserna och surrade vilt .  Vips ...KLART !!Bra start för dagen.

Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper + stimulerar blodcirkulationen och matsmältningen .