Leija Turunen- Divine guidence

Värt att lyssna på denna entusiastiska raw food tjej!!
<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/gVGDJ8T3HY4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Tulsite +Chaga powerfrukost för brainboosting+ Wolfe

I dessa influenstider är goda tips på sin plats.

 Här har jag toppen te som sänker febern:

3 msk tulsi pulver
kardemummakärnor
lite honung
vatten (helst förstås källvatten)

Låt tulsipulvret stå och dra ca en halvtimme i kokande vatten.
sedan tillsätter du honung, annars förstörs entsymernä i honungen, om vattnet är för hett.

CHAGA POWER

3-4 dl chaga te
2 dl blåbär
halv kruka ekologisk persilja
1 tsk Mighty Greens  eller vetegräs
2 spirulinatabletter
1 tsk lucumapulver
1 tsk mucumapulver
1 tsk tulsipulver
1 tsk brahmi pulver
1 msk Udo`s choice  olja
en halv banan eller 2 dadlar  som sötningsmedel
1/2 dl blötlagda cashewnötter

Allt hälls och läggs i en blender och vips ...Brainboosting!!! Jag lovar.
Jag dricker ofta den här matiga drinken till frukost och klarar mig skarp pigg och mätt ända till kl 1 eller två på eftermiddagen. Inga blodsockerfall...bara energi.
När jag berättade till en bekant om alla dessa indegredienserna, sa han att ...shit... man måste ju vara en kemist för att hålla på med sånt.
Brainboosting är kemi....hahaa :-)) but it works!!!
Och man mår bättre än bra!!

Sist men INTE minst ...härliga kunniga David Wolfe om chaga! Lyssna!!




http://www.thebestdayever.com/news/podcast/podcast-49-david-wolfe-on-chaga/